献血现场。

谢谢为爱伸出手臂的你们

献血现场。

　　文/记者 史娇星 图/记者 张理锋

　　“你是第一次献血吗？”

　　“是的。”

　　“我第25次献血了，一点事都没有，别紧张。”

　　昨日上午，市政公用集团热力分公司员工王刚和杨亭正在集团院内交流着，他们将参加一会儿进行的无偿献血活动。

　　当日一大早，一辆献血车缓缓驶入了市政公用集团院内，88名员工早已严阵以待，他们将用血液传递爱心，用实际行动表达对无偿献血工作的支持。

　　记者在现场看到，参加无偿献血的人熙熙攘攘，热情高涨，大家在工作人员的引导下，有序扫码登记信息、进行献血前的基础检查。

　　“我不符合要求啊，好可惜。

”几个因为自身原因未通过检查的员工，纷纷表示惋惜。而符合要求的员工，则有序排队进入采血车，在确定血型后就到了采血环节，伴随着采血机器运转的声音，一份份400毫升的生命“厚礼”在献血车上产生了。

　　这些献血者中既有经验丰富的“老将”，也有第一次献血的“新兵”。

　　在献血队伍中，王刚绝对算是“老将”，从十几年前第一次无偿献血开始，他每半年就献一次血，当天已是他第25次献血，累计献血量已达9400毫升。“这么多年来，献血已成我的一种习惯。

”王刚告诉记者，经常献血有不少好处，不仅能增强身体的造血功能，还可以减少血液的黏稠度、预防“三高”……自己不仅每年献血，还当起了献血义务宣传员，带动其他人一起参与献血。

　　和王刚比起来，杨亭是个彻彻底底的“新兵”，虽然很早就想献血了，却因为种种原因，一直没有实现。

“这次集团号召我们献血，我第一时间就报名了。”杨亭激动地说，成功献血让他心里倍感骄傲，非常感谢集团提供的机会，可以让大家贡献出一份自己的力量。

　　今年6月14日是第20个世界献血者日，我国确定的活动口号是“捐献血液，分享生命”，活动主题是“汇聚青春正能量，无偿献血传爱心”。

　　6月9日世界献血者日前夕，市政公用集团向员工发出倡议，员工们“一呼百应”，集团党员干部率先报名，广大员工跟着纷纷响应，踊跃报名，最终集团机关及六家分公司88名员工参与了无偿献血活动。

　　一个人的爱与奉献，可以温暖一个家庭和身边人。一群人的爱与奉献，则可以温暖一座城市。向每一位无偿献血者致敬，感谢他们的一份份“热血”，为急需救治的患者送去生命的力量。

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献血后要注意什么？

　　1.采血结束后，应就近稍做休息，不得急起，以防脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下淤血，可以喝杯牛奶补充一下能量及血糖。

　　2.为保护穿刺孔不受感染，4小时内不要去除穿刺孔上的敷料。

针眼处要保持清洁，1－2天内不能沾水，防止发生感染。针眼周围出现青紫现象时，可用毛巾热敷。

　　3.献血当天不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛等活动，一两天内不能做剧烈活动，在此期间适当增加饮水量。

　　4.献血后，多吃瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等食物，可促进血液成分更快恢复，切忌暴饮暴食。

此外，茶叶中的鞣酸易与血液中的蛋白质和铁结合，影响献血者血细胞的再生。

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